一个训练基地，开始不遗余力的玩命折腾自己。

　　云扬的打算是：先折腾自己七天，看看具体效果怎么样，确定一下，这样极端训练的成功究竟如何，到底时好时坏，若是好的，又具体能够带来多大的益处。

　　云扬的玩命折腾，真的是在玩命！

　　每一次训练之初，都是先耍三记天意初招刀不容情，在没有绿绿超级回复的弥补之下，三招全力发挥的刀不容情，直接将体内的全部玄气耗尽，然后再如上官六小一般的极限训练，将肉体力量也折腾得一丝不剩，反正到最后，**练的云扬完全就是凭着意志硬撑。

　　一直到自己支撑不住接近昏迷，浑身上下大汗淋漓、死狗一般躺在地上；这才重新调动玄气，运转生生不息神功，回复自身状态。

　　仅仅过了一天，云扬就清晰的察觉到了这么锻炼下来所能获得的巨大好处！

　　自身玄气恢复，从一开始的一丝丝凝聚，接着就化作滔天巨浪排山倒海一般席卷而上。及至完全恢复的时候，云扬竟觉自己的内息浑厚程度，竟然凭空增长了一截！

　　而身体在极度疲累完全消除恢复之后，也生出一种筋骨提升的微妙感觉；

　　还有更为明显的是意志力和神识之力。

　　意志力不消说，至于神识之力……

　　则是云扬在绿绿欣喜的反应中发现：绿绿藏身的空间，居然比原本扩展了一丝。

　　…………

　　惊不惊喜？意不意外？哈哈……

　　可是推荐票和月票都好惨啊……求推荐，求月票！

　　要是今天月票还行的话，明天开会，我再带着笔记本电脑去！

　　还有，据说连更五章有打赏？那谁？我可截图了啊……

（本章完）

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