恐怖，更加强大。

　　至于林楚君，则在短暂的失神过后，便低眉顺目的立于陆泽左手侧半个身位后。

　　越是相处的久了，就越能感受到站在陆泽身旁的心安。

　　陆泽站在那里，便是此身为山，何惧风浪狂澜。

　　“今天过后，通行区域向外继续扩张2公里。”

　　“遵命！”李固声音沉稳，此刻的他越来越有一种稳如坚山的大将风范。

　　“准备的怎么样了？”

　　“随时听候首领吩咐！”

　　“好，代我训练他的身体耐受力和爆发力。”陆泽指向梁博，然后看向梁博，“因为我几日后要暂时离开尚南，所以李固会成为你这一个月的教导者。”

　　“领命。”李固铿锵应声，眼中带着的郑重让一旁的梁博干涩的咽了口唾沫，心中开始浮起极度不好的预感。

　　这特么要把他练成这种死人色，先不说他自己，家里爹妈第一个不答应啊！

　　梁博同学脸上表情异常精彩。

　　“放心，你达不到他们这个地步。”陆泽似乎看出了梁博的想法，勉励的拍了拍兄弟肩膀。

　　【我可以把这当做宽慰吗？】

　　梁博一脸懵逼的点头，脸颊隐隐抽搐。

　　“需要我做什么？”

　　“跑步。”

　　“跑步？那个，能说详细一点吗。”梁博心里发毛啊，这字数越少为什么感觉越危险呢！

　　“哦，详细一点就是负重跳、8至16方向变速训练、反向箭步蹲到跳跃、敏捷梯度训练、战斧式深蹲、还有缓速伞冲刺……”

　　陆泽有条不紊的讲解。

　　梁博一开始还有些慌，但听了几段之后，忽然发现这玩意好像和高中体育课的速度训练内容差不多啊，最多名字上有些夸张。

　　“行啊，现在就开始吗？”梁博乐了，二哈式基因再度占据上风。

　　“这和你预想的可能有些出入。”陆泽有些佩服的看着梁博，这种心理素质，当真一等一的好啊。

　　“我先让李固给你示范一下。”

　　“嗯哼。”梁博欣然同意。

　　就这训练，真不算啥，他在那帮二代圈子里外号不死邪少。

　　当年校外约架，被人堵住揍了整整半天，愣是挺到最后没昏倒，半个软字都没服。

　　结果被人给封了【不死邪少】！

　　不就是跑步，体能训练啊，顶破天能怎么的。

　　呵呵。

　　砰！

　　一声重响，梁博差点跳起来。

　　【X！吓死哥了！】

　　定睛一看，结果还没来得及落下的心脏直接蹦到喉咙里。

　　只见一块两米见方的大石头砸进泥土里，李固脚尖一跳，这巨石直接带着泥土甩到半空四五米高后，开始自由下落。

（本章未完，请翻页）

『加入书签，方便阅读』