两个人又聊了几句，孙昊也知道诺维茨基为什么要跑几菜里来训练了。

　　因为这里隔着几座山，就是霍尔格的家。

　　而且霍尔格不仅是他的教练，还是他的“经纪人”，帮忙处理nba的一切事物。

　　霍尔格对诺维茨基而言很重要。

　　孙昊留下来之后，他发现霍尔格刷新了他的认知。

　　准确地说，应该是刷新了他对篮球训练的认知。

　　他自己上辈子就是训练师，这辈子又招募了加农·贝克那样的顶级训练师，在篮球训练这块可以说有相当水准。

　　但就这样，他也从未见过霍尔格的训练方式，因为那可以用四个字来形容：匪夷所思。

　　诺维茨基的训练场地，并不仅仅只是眼前的这个球馆，准确地说这里并不是主要训练的地方。

　　他们训练的主要地点是在斯塔恩贝尔格小镇。

　　诺维茨基的训练大体上可以分成三块，每一块听了都能让人闻所未闻。

　　第一块，也是诺维茨基训练最多的项目。

　　划船。

　　没错，就是划船。

　　诺维茨基训练也不是单独的，他们在斯塔恩贝尔格有开设一个训练营，这个划船也不是那种室内划船。

　　而是那种帆船，8个人一船，从港口划到5英里外的小岛。

　　霍尔格甚至还请了一个叫萨特的前德国队世界级划船选手，来帮所有人做现场指导。

　　孙昊后来也跟着体验了一把。

　　而且他很快就发现霍尔格为什么要使用这种前所未有的训练方式了。

　　因为它真的训练强度很高。

　　孙昊之前训练的时候，哪怕他意志力强大，但练到最后还是会不自觉地产生疲惫，会不自觉地开一些小差，偷一下懒。

　　这都是人的正常生理反应。

　　但是8个人一起划船，步调必须一致，有任何一个人偷懒步调不一致，一下就能看出来。

　　“划船是一项非常全面的运动，他动用了你70%以上的肌肉，最重要的是背部，那是平时运动员训练中最容易被忽视的部分。”

　　霍尔格在最后还和孙昊说了他的理解。

　　孙昊觉得诺维茨基之前说的话确实是对的，这个老教练不是一般人，有点儿鬼才的感觉。

　　而且从聊天中也能知道，他的训练方法很有效。

　　新的事物总是容易被人抵触，一开始他的这种训练方法也被其他人嘲笑。

　　但是后来经过他训练的人都成为德国男篮的中坚力量，尤其是诺维茨基进入NBA并且打出一片天地后，嘲笑也就随之不见了。

　　取而代之的，是一片推崇的声音，反倒是成为众人追捧的对象。

　　不过这也就是现实生活，成功背

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