的加深微不足道，不认真感知的话，没有办法发现的了。

　　但提升了就是提升了，这一点不容否认。

　　“原来百战真意，可以这样的提升！”

　　“可这样的提升方法也太久了一些，对于精神上面的消耗，也不是一般的大——”

　　沈长青眉头微蹙。

　　他看着卧房中的景象，有亮光从窗户的缝隙中穿透了进来，显示一夜时间已经过去。

　　自己进入识海的时候，分明是在入夜时分。

　　可是现在。

　　已然是到了白天。

　　时间流逝了不少，但在沈长青的感知中，又好像只过去了不久一样。

　　一夜时间。

　　才让百战真意多了一分的领悟，如果想要把百战真意提升到第二成的话，起码也要一年半载的时间才行。

　　这样的前提。

　　是要每天都进入识海中，参悟百战真意。

　　可是——

　　沈长青感受着脑海的刺痛，以目前的消耗来看，没有两三天时间，是别想缓和过来了。

　　“如果一年不间断的参悟，可以让百战真意提升到第二层，那么现在算上消耗休息的时间，时间起码要翻两到三倍才行。

　　一年时间，就得变成两三年。

　　而这，仅仅是让百战真意从一成突破到二成而已——”

　　明白个中的消耗，他脸上的笑容变得僵硬。

　　两三年时间长吗？

　　对于一般人来说，可能不是很长，可对于沈长青来说，两三年时间就差不多等于一个轮回了。

　　他来到这个时间到现在，也是两年多而已，还不到三年。

　　这个时间段。

　　自身都从不曾跨入锻体境，走到了现在的宗师境界。

　　若是往后用同样的时间，才勉强在精神体系上面，做出一些微不足道的突破，需要的时间就显得太久太久了。

　　“除非——”

　　“我能有服用一些补充精神消耗的东西，以此来缩短填补精神上面的消耗亏空，那我就能加快的突破了。”

　　可以一年做出突破，比两三年要好。

　　虽然对比现在的提升速度，仍然是差了许多，可能够成倍的缩短，也算是勉强接受的了。

　　至于补充精神消耗的东西。

　　沈长青回想起在斩妖堂看到的兑换清单，上面是有记载了不少的宝物，同时也有补充精神方面的东西。

　　昨天去的时候。

　　他身上没有什么功勋，所以只单纯的看了几眼，没有兑换的念头。

　　但现在不同。

　　东方诏给了三百功勋点，自己算是一夜暴富了。

　　不过。

　　也从东方诏的反应上看，沈长青似乎明白了一些东西。

　　“我拦截数万蛮族大军，而且

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